かなり簡単！牛乳からヨーグルトを増やす方法
ヨーグルトは簡単お手軽にとれる健康食品です。嘘か本当か、ヨーグルトを毎日食べている人は花粉症が軽減するともいわれていますし、ぜひ継続的に食べておきたいものです。（蛇足ですが、腸内環境が整ってることが花粉症軽減のポイントらしいです）しかしながら毎日食べるために都度購入してくるのは面倒ですし、ちりも積もればちょっと高いですよね。そこで、1度ヨーグルトを買ってしまえば、あとは牛乳から無限に作れる簡単ヨーグルト『無限ヨーグルト』の作り方についてご紹介します！
作り方 －混ぜてお風呂にin
（1）牛乳の量に合わせて既存のヨーグルト10％の分量で混ぜる
混ぜるヨーグルトはお好みのものでOKです。カスピでも、ギリシャでも、ブルガリアでも大丈夫ですので、お好みでご購入ください。
混ぜる容器（ボウル）は熱湯消毒をして雑菌の入らないよう気を付けましょう。雑味が出てあまり美味しくなくなりますし、不衛生になってしまいます。滅菌が原則です。
（2）ボウルに蓋をして入浴後のお風呂に浮かべる
お風呂の温度が40度前後であることが大切です。ボウルは大きく揺らさなければ浮かびます…！
ボウルのための蓋はなんでもOKです。写真ではシリコンの蓋を利用していますが、ラップなどでもOKです。あるいは容器をタッパーなどに変更したとしてもばっちり浮かびます…！
（3）翌朝お風呂から取り出す
完成です！ヨーグルトの分量が少なすぎるとサラサラの、分量が多いとしっかりと固まったヨーグルトが完成しています。長く入れ続けてもあまり変化はないので朝になったらちゃんと取り出して冷蔵庫に入れましょう。
まとめ －『無限ヨーグルト』の手順は実質2ステップ
ちょっと高級なヨーグルトだと、400グラムで200円は超えてきますよね。そんなリッチなヨーグルトを1度購入すれば、あとは普通の牛乳1リットル（1000CC）で200円の牛乳で無限増殖させられるならかなりのコストパフォーマンスではないでしょうか？
『牛乳を混ぜる』『湯に浮かべる』の実質2ステップなので、花粉症対策はもちろん、日々の栄養バランスのために挑戦してみてはいかがでしょうか？分量や滅菌など、賞味そこまで丁寧にしなくても簡単に完成してしまいますので、かなりおすすめな健康コスパ食品『無限ヨーグルト』のご紹介でした！
ボウルをお持ちでないようでしたらこちらのイワキの耐熱ボウルがおすすめです。今だけ蓋つきで、電子レンジもかけられるので料理の幅がかなり広がります↓！
もちろん、湯船にも浮かびます…！笑
【20%OFF】iwaki 耐熱ガラスボウル5点+フタ3点セット 料理 パーティー ケーキ オーブン 皿 焼き レンジ 耐熱ガラス かわいい おしゃれ 映え イワキ フタと使えば 保存容器にも
